Treći stupanj treninga “Mentalna higijena” sadrži niz od 12 osnovnih i nekoliko dopunskih vježbi pomoću kojih postižete stabilnost i čistoću postignutog energetskog stanja vaše Aure. Ovaj stupanj treninga iznimno je važan i potreban u fazama kada odmicanjem od “stresora” (uzročnika raznih smetnji iz vaše okoline koje vas mogu inficirati svojim nestabilnim energetskim vibracijama) želite zaštititi i zadržati čistoću i kompaktnost svoje Aure i svog energetskog polja.
Ovaj sustav treninga sadrži 15 vježbi koje su koncipirane aktivacijom Prirodnih Elemenata pomoću iznimne snage i važnosti ovih energetskih izvorišta koji su neizostavno osnovni set vibracija svakog ljudskog bića.
Vježbe trećeg stupnja treninga su slijedeće:
1. ISPIRANJE AURE – ZRAK:
a. Vjetar u krošnji
2. ISPIRANJE AURE – VATRA:
a. Sunčanje Aure
b. Plamena kupka
c. Plamen Duhovnog Života
3. ISPIRANJE AURE – VODA:
a. Tuširanje Aure
b. Izvor Života
c. Put do ušća
4. ISPIRANJE AURE – ZEMLJA:
a. Majka Gea
b. Zaključavanje Larvi
5. OBRAMBENE TEHNIKE – kombinacije elemenata
a. Plamena Aura
b. Plexus Pulsar
c. Vortex Wall
6. DOPUNSKE TEHNIKE
a. Egzistencijalni stres
b. Pandorina Bilježnica
c. Kako na Nebu, tako i na Zemlji